肌肉萎缩可以通过运动来缓解吗

2022.01.04 14:53

肌肉萎缩通常可以通过运动缓解。运动疗法需要长时间维持，主要有以下几种：

1.在整个肌肉运动过程中长度和力量不改变。

2.保持长度发生变化、张力不变的运动，在肌肉收缩时长度缩短，而张力不会发生变化，此时肌肉收缩所承受的负荷很小，可以使人体产生移动。不同角度的关节活动，肌肉产生的力量不同。

3.在运动的时候关节活动的速度不变，临床最常用的是CPM治疗仪。患者四肢可以做伸直、屈曲、外展等被动运动。

可以通过以上运动反复锻炼，缓解肌肉萎缩的症状，但严重的肌肉萎缩除了运动外还需要药物治疗。

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