痛风急性发作时不建议吃榴莲,缓解期吃榴莲要注意控制总量。
虽然榴莲是中嘌呤食物,每100g榴莲中含有的嘌呤含量为75mg左右,但是榴莲是热性水果,果糖含量较高。果糖会干扰尿酸代谢,导致尿酸升高,尤其是处于痛风急性期的患者,吃含果糖较高的水果有可能会导致痛风不容易痊愈,甚至会加重病情。如果痛风患者合并患有高血脂、高血糖、肥胖症等代谢性疾病,也不建议过多食用榴莲,以免诱发糖尿病或者导致血糖不易控制。
痛风患者可以吃一些低嘌呤水果,比如樱桃、草莓、西瓜、枇杷、苹果等,以低嘌呤、低盐、低糖、低脂饮食为主,有助于控制体内尿酸水平,保证病情稳定。
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