什么是围绝经期

2024.08.22 16:29

围绝经期是指妇女绝经前后的一段时期，包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后1次月经后1年。

详细来说，围绝经期是女性生命中的一个重要阶段。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平开始波动并下降。这一过程会引发一系列身体和心理上的变化。

在生理方面，月经周期可能变得不规律，经量时多时少；可能出现潮热、盗汗等血管舒缩症状，这是由于血管功能不稳定导致；还可能有睡眠障碍、疲劳、头晕等表现。同时，由于雌激素对骨骼的保护作用减弱，骨质疏松的风险增加，容易导致骨折。在泌尿生殖系统方面，可能出现阴道干涩、性交疼痛、反复泌尿系统感染等问题。

在心理方面，围绝经期女性可能会出现情绪波动，如易激动、焦虑、抑郁等，注意力和记忆力也可能受到一定影响。

围绝经期的持续时间因人而异，通常为数年。在此期间，女性需要重视自身健康，保持良好的生活方式，如均衡饮食、适度运动、规律作息等。如果症状严重影响生活质量，可在医生指导下进行激素替代治疗或其他对症治疗，以缓解不适症状，平稳度过这一阶段。同时，家人和社会也应给予理解和支持，帮助围绝经期女性更好地适应这一变化。

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