产后可以用艾草泡脚吗

2022.07.06 11:16

产后可以用艾草进行泡脚，可以有效祛除寒气，避免月子病的发生。但是在泡脚时一定要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤，时间也不宜过长，最好控制在15分钟左右即可。

大多数女性产后身体会比较虚弱，免疫力会下降，一旦护理不当，很容易受到寒风侵袭，容易引发头痛、手脚冰凉等情况。艾草是一种中草药，用来泡脚可以帮助产妇下火，还可以起到祛除寒湿的功效，还可以缓解紧张的情绪，放松身心，促进睡眠。在泡脚时还可以放入生姜或者红花一起使用，可以发挥很好的活血化瘀作用，能够避免产后出现腰酸腿疼等症状。

虽然泡脚对身体会有一定的帮助，但也不建议长时间用艾草进行泡脚，一周进行2~3次即可。

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