周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

两岁半宝宝一天喝多少奶粉比较好

2021.11.19 16:44

由于每个宝宝的饮食情况不一样,所以没有统一的标准规定孩子一天喝多少奶粉比较好,一般来说2~3岁的孩子每天可以补充350~500ml的奶量,奶类可以给宝宝提供身体必需的优质蛋白质、钙元素、活性物质和其他微量元素,对于孩子的成长发育有帮助。只要孩子的各项发育指标正常,喂养就是合理的。

2岁半宝宝随着消化系统功能的逐渐完善,饮食结构逐渐接近成人,饮食需要丰富多样,谷类、蔬菜水果、禽蛋肉类、奶制品、盐、油等都需要有所涉及。其中奶类可以给孩子提供成长发育所需的优质蛋白,促进宝宝的成长发育,增强机体的抵抗力。

但是2岁半的宝宝每天奶量不建议超过500ml,喝奶量过多的时候,可能会影响宝宝主食的摄入量,营养素的摄入,不利于宝宝的正常生长发育。