两岁半宝宝喝纯牛奶好不好

2023.04.06 13:17

两岁半宝宝喝纯牛奶一般是比较好的，但是避免喝得过多。

纯牛奶属于一种天然的乳制品，里面包含比较丰富的营养，通常能够补充宝宝身体所需要的钙质，能够维持骨骼的发育以及健康。里面也包含大量的优质蛋白质，能够满足宝宝生长发育所需，同时也能够帮助提升自身的免疫能力以及抗病能力。而且里面还包含铁元素、磷元素、钾元素以及维生素等成分，通常能够补充身体所需要的多种能量和营养，宝宝适量喝纯牛奶，对于身体健康比较有利。但是消化功能发育通常并不是太完善，如果过量喝纯牛奶，也有可能会加重胃肠负担，引起腹痛或者是腹泻。

如果自身属于过敏性体质或者是存在乳糖不耐受的情况，不建议喝纯牛奶，以免影响到身体健康。

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