诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过间接接触被污染的环境、物品传播,但一般不以空气传播为主。
诺如病毒具有很强的传染性。在人员密集的场所,如学校、幼儿园、养老院等,如果感染者呕吐或腹泻,病毒可能会污染周围的环境。当其他人接触到被污染的物体表面,如桌椅、门把手等,然后再接触自己的口部,就很容易被感染。食用被诺如病毒污染的食物或水源也是常见的感染途径。在一些特殊情况下,虽然诺如病毒不太可能像流感病毒那样通过空气飞沫大量传播,但在呕吐时产生的气溶胶中可能含有少量病毒,如果近距离接触,理论上也存在一定的感染风险,不过这不是其主要传播方式。
在预防诺如病毒感染方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗。避免食用未煮熟的食物,特别是贝类等海产品。对公共场所和家居环境要定期清洁和消毒,尤其是经常接触的物体表面。如果周围有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行处理,处理时要佩戴口罩和手套,处理后要对污染区域再次消毒。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集且通风不良的场所。
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