感冒发烧可以吃瘦肉汤吗

2022.09.23 18:28

发烧的正确说法是发热。感冒发热可以吃瘦肉汤，但是不可过多吃。

感冒发热期间身体的免疫力比较差，进食量也会比较少，而瘦肉汤营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、多种矿物质元素和其他的营养物质，患者适当吃瘦肉汤可以为身体提供必需的营养，提高身体的免疫能力，对病情有益。但是感冒发热期间不可过多吃瘦肉汤，若过多吃瘦肉汤会给胃肠道增加负担，从而导致消化不良。而且瘦肉汤中含有的热量也比较多，感冒发热期间过多摄入含热量高的食物，不利于退热。

感冒发热期间应尽量饮食清淡易消化，多吃一些蔬菜、水果，能够补充维生素和水分，对病情的恢复有利，避免过多吃油腻、辛辣、刺激性的食物，不利于病情的恢复。

相关推荐