益生菌能调节肠胃紊乱吗

2022.02.23 19:47

益生菌是可以调节肠道紊乱的。肠道菌群，它是很复杂的一个肠道微生态。

人体的肠道已经鉴定出来的肠道的益生菌，包括以下一些菌类，像最常见的双歧杆菌，嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌，还有鼠李糖乳杆菌等等。这些益生菌在体内起到很大的作用，能够增强免疫力，抗感染，调节肠道的功能紊乱，特别是有一些腹泻的，还有一些便秘的，它是能够预防的。