反流性食管炎可以自愈吗
2024.12.02 14:20反流性食管炎通常难以自愈。
反流性食管炎是由于胃、十二指肠内容物反流进入食管，对食管黏膜造成刺激和损伤而引发的炎症。其发病与食管下括约肌功能障碍、食管清除作用降低、食管黏膜屏障功能降低等多种因素有关。在正常生理情况下，食管下括约肌会阻止胃内容物反流至食管，但当这些机制出现问题时，反流就会持续存在。如果不进行干预，胃酸等反流物会持续损伤食管黏膜，导致炎症难以自行消退，而且随着时间推移，还可能使食管黏膜糜烂及溃疡加重，引发食管狭窄、上消化道出血等并发症。
患有反流性食管炎需要注意一些事项。饮食上要避免食用辛辣、油腻、酸性食物以及咖啡、巧克力等容易降低食管下括约肌压力的食物，同时要避免暴饮暴食，睡前2-3小时不宜进食。生活中要戒烟限酒，避免穿过紧的衣服，肥胖者应减轻体重以降低腹压减少反流。睡觉时可将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少夜间反流。另外，要保持心情舒畅，因为精神压力过大也可能加重反流症状。
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