反流食管炎有一定自愈的可能,但不是所有情况都能自愈。
对于一些轻度的反流食管炎,通过调整生活方式有可能自愈。比如,改变饮食习惯,避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物,减少咖啡、酒精、巧克力等容易降低食管下括约肌压力食物的摄入;避免暴饮暴食,每餐吃到七八分饱,并且饭后不要立即平卧,睡觉时可适当抬高床头等。减轻体重对于肥胖患者也非常重要,因为肥胖会增加腹压,促使胃酸反流。如果能严格坚持这些健康的生活方式调整,食管黏膜的炎症可能会逐渐减轻直至自愈。
如果反流食管炎症状比较严重,如频繁烧心、反流,甚至已经出现食管狭窄、出血等并发症,自愈的可能性就极小,必须及时就医进行药物治疗,甚至可能需要手术治疗。而且,即使是轻度的反流食管炎患者在尝试通过生活方式调整自愈的过程中,如果症状持续不缓解或者加重,也应该尽快就医。因为反流食管炎如果长期不愈,可能会导致食管黏膜反复受损,增加食管癌的发病风险。
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