36岁的人出现血压高一般考虑和情绪剧烈变化、不良的生活方式,以及遗传因素有关。
1.情绪剧烈变化。比如激烈争吵、剧烈情绪变化等,可以出现血压的升高。
2.不良的生活方式。如果36岁的年轻人长时间处于血压高的状况,可能是由于不良的生活方式引起,比如经常进食高盐、油腻食物,长期抽烟、喝酒、不运动锻炼、经常熬夜等,都可以引起血压的升高。
3.遗传因素。部分36岁的年轻人的血压升高与遗传有关。
36岁的人的血压升高应该避免影响血压的不良生活方式,必要的时候可以选择长效降压药,并按时、规律长期服用,以达到平稳控制血压的目的。
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