35岁的人出现血压高可能跟以下几方面的原因有关,比如运动锻炼、激烈争吵、剧烈情绪变化等情况下,就可以出现血压的升高。
如果35岁的年轻人长时间处于血压高的状况,有可能是由于不良的生活方式引起,比如经常吃高盐食物,经常吃油腻食物,长期抽烟、喝酒、不运动锻炼、经常熬夜等,都可以引起血压的升高。遗传因素对于35岁的年轻人的血压升高也起着很重要的作用。
所以35岁的人的血压升高的时候,首先应该避免能够影响血压的不良生活方式,必要的时候可以选择长效降压药,并按时规律长期服用,以达到平稳控制血压的目的。
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