孕中期失眠是什么原因
2024.01.25 17:42孕中期失眠考虑是体内激素水平变化、膀胱受压、精神因素等原因所引起。
1.体内激素水平变化。考虑是怀孕之后体内的激素水平变化相对比较大，雌激素和孕酮的分泌逐渐增加，导致中枢神经异常兴奋，影响到正常的睡眠，就会出现失眠的情况。
2.膀胱受压。孕中期因为子宫逐渐增大，通常会压迫到膀胱时，膀胱的容积量明显减少，造成夜间出现尿频的情况，影响到睡眠，进而出现失眠的情况。
3.精神因素。考虑是孕中期，伴随着临盆周期越来越近，孕妇表现为烦躁、抑郁、焦虑等，而这些不良的情绪都会对中枢神经造成刺激，会出现失眠的情况。
除此之外，孕中期失眠还可能与食物有关，例如浓茶、咖啡等。
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