张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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糖尿病能吃薯片吗

2021.12.06 11:37

糖尿病患者不能吃薯片。

薯片是非常美味的一种零食,但薯片的热量非常高,每100g薯片含有547大卡热量,薯片中含有大量的碳水化合物,还有大量的蛋白质、纤维素。糖尿病患者要限制每日饮食的总热量,长期食用薯片会导致热量摄入量超标,而不利于血糖控制。

薯片带来的热量比较多,而且吃薯片不能对身体的营养很好地补充,反而会加重额外热量的摄入。造成血糖升高和血糖波动对患者非常不利,所以糖尿病患者不能吃薯片,需要摄入一些热量比较低的食物。