产后肥胖可以瘦下来。产后如果出现体重过胖,一定要控制好饮食,产后过胖一定要检查一下血糖。可能有的患者在暴饮暴食以后出现血糖增高,产后的患者也需要注重身体营养的调节,注重身体健康的调节。
如果出现体重过胖,一定通过运动健身来调整饮食结构,达到恢复体型的作用。建议在哺乳结束后进行锻炼身体,减肥进行治疗。
建议科学、有效地减肥,晚餐少吃、多运动的方式进行调理,不建议吃减肥药,不建议吃减肥产品。减肥一定要科学有效,否则会引发内分泌紊乱,出现内分泌方面疾病。
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