高糖孕妇可以吃秋葵吗

2022.01.04 15:02

高糖孕妇是可以吃秋葵的。控血糖必须靠补充胰岛素并且减少糖分的摄取，秋葵是一种含糖量很低的蔬菜，又富含可溶性膳食纤维，能够增加人的饱腹感，可阻止碳水化合物的消化，延缓糖的吸收，因此血糖高可以吃秋葵的。

1.血糖高除了吃秋葵之外，还可以多吃一些苦瓜、南瓜、洋葱等蔬菜，可以起到防治作用。饮食方面要清淡，尽量避免食用油腻、辛辣、生冷且带有刺激性的食物以及含糖过高的水果。