跟腱25cm能长多高

2023.11.01 08:12

跟腱25cm能长多高这种说法不科学，跟腱和长高通常没有关系，通过跟腱的长度并不能判断身高能长多高。具体分析如下：

跟腱位于足跟的上方，是人体中非常粗大的肌腱，是由致密结缔组织组成，跟腱能够帮助机体完成行走、跳跃、跑步等动作，可以起到稳定踝关节的作用。一直有通过跟腱的长度可以判断身高的这种说法，这种说法并不科学，没有得到科学的有效证实，所以通过跟腱的高度，通常无法对身高进行判断。跟腱25cm也不能判断身高能长多高。身体长高通常和营养状况、运动量、睡眠时长等因素有关。

平时多增加营养，保持优质蛋白的摄入，比如蛋白粉、奶粉、鱼肉等，能够为身体补充足够的营养，有利于身体长高。多进行运动锻炼，比如跳远、跳高、跑步等，增加睡眠时长，能够促进机体分泌生长激素，有利于身高生长。

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