于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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同房会使骨盆变宽吗

2024.10.13 00:46

同房本身通常不会使骨盆变宽。

骨盆的大小和形态主要由遗传、发育以及女性在孕期的生理变化等因素决定。在女性怀孕期间,随着胎儿的生长发育、激素水平的变化,特别是松弛素的分泌增加,会使骨盆的关节、韧带等出现一定程度的松弛,以适应分娩的需要,这可能会导致骨盆在孕期和产后有轻微的改变,但这与同房并无直接关系。

虽然同房不是导致骨盆变宽的直接原因,但如果女性在产后过早地进行重体力劳动或剧烈运动,可能会对尚未完全恢复的骨盆结构产生不良影响。一些不正确的姿势或习惯长期积累,也可能在一定程度上影响骨盆的状态。对于女性来说,尤其是产后女性,要重视骨盆的健康和恢复。可以通过适当的产后康复训练,如瑜伽、普拉提等温和的运动方式,来帮助增强骨盆周围的肌肉力量,促进骨盆的恢复和稳定。同时,保持良好的生活习惯和正确的姿势也非常重要。不能将骨盆变宽简单地归因于同房,而应该综合考虑多种因素对骨盆的影响,并且采取合适的措施来维护骨盆的健康和正常形态。