蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

得了诺如病毒只吃苹果

2024.12.20 20:46

得了诺如病毒不能只吃苹果。

诺如病毒感染后,患者会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状,身体处于较为虚弱的状态,需要全面的营养补充来恢复体力和对抗病毒。苹果虽然是一种健康的水果,富含维生素、纤维素等营养成分,但仅靠苹果无法满足身体在患病期间的多种需求。在感染诺如病毒期间,还需要摄入适量的碳水化合物来提供能量,像米粥、面条等清淡易消化的食物就很合适;蛋白质对于修复受损的身体组织也非常关键,例如鸡蛋羹、豆腐等都是不错的蛋白质来源;同时,还需要补充足够的水分和电解质,以防止脱水和电解质紊乱,口服补液盐是很好的选择。

在患病期间,要注意饮食卫生,苹果等水果一定要清洗干净,避免再次摄入病菌加重病情。进食要遵循少食多餐的原则,避免一次进食过多给肠胃造成过大负担。如果呕吐、腹泻症状严重,应及时就医,不要单纯依靠饮食调整。而且,患者使用过的餐具、衣物等要及时清洗消毒,防止病毒传播给他人。