腰椎间盘突出能吃笋吗

2021.12.03 08:21

如果出现腰椎间盘突出的症状，可以吃一些笋，腰间盘突出并无大碍。在日常生活中应该加强腰部的保护，不要让腰部有过多的劳累，这样会加重腰部的损伤。

要增加腰部骨骼的维数，可以多吃一些蛋白质丰富的蔬菜食物，也可以通过牵引、按摩、睡硬板床等方法改善自己腰部的情况。但是切记不要用暴力的推拿手法按摩腰部，这样只会加重腰部的病情，同时还要注意平时的坐姿以及腰部的保护。