刘小璇 主任医师 北京大学第三医院 三级甲等 神经内科 去问诊

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为什么一紧张就很容易出汗

2022.05.26 20:25

很多患者会出现一紧张就容易出汗的情况,如果并不是很常见,偶尔有之,这是属于正常的生理现象。因为人在紧张的时候,会导致交感神经兴奋。

但如果这种情况很严重或者出汗很严重、很频繁,就是不正常的了,可能和植物神经功能紊乱或者多汗症相关。

如果症状比较轻,就建议患者多做一些社交活动,多到户外运动,避免长时间的独处。如果可以,多到公众场合来进行讲话,打消自己一紧张的情绪。经过时间的锻炼,就会缓解这种经常紧张的情绪。

但如果是多汗症,就建议到医院来进行药物治疗了,也可以选择应用中药来改善。