杨书文 主任医师 北京医院 三级甲等 普通内科 去问诊

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为什么不能睡前洗头

2021.12.11 15:17

睡前洗头头发会比较潮湿,由于头皮吸收湿气,会出现头痛、颈肩部酸痛、僵硬等症状,严重时会导致面部瘫痪。

睡前洗头后如不能用吹风机彻底吹干,同样会出现头痛、头晕的症状。长期睡前洗头发,头发不能彻底变干,容易使身体的卫气下降,抵御风寒的能力降低容易发生感冒。

建议洗头后要用吹风机吹干,要等头发彻底变干后再睡觉,睡觉时也要做好保暖工作避免受凉,从而引起感冒,尽量使头发彻底吹干后再上床睡觉。