诺如病毒喝橙汁
2024.12.25 08:53感染诺如病毒不建议喝橙汁。
诺如病毒感染后主要引起胃肠道症状，如呕吐、腹泻、腹痛等。此时胃肠道处于较为脆弱和敏感的状态。橙汁虽然富含维生素C等营养成分，但它属于酸性饮品，饮用后可能会刺激胃肠道黏膜，进一步加重胃肠道的不适症状。比如，酸性物质可能会促使胃酸分泌增加，对于本身就有呕吐症状的患者来说，可能会引发更强烈的呕吐反应；对于腹泻患者，可能会刺激肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
如果感染了诺如病毒，在饮食方面要注意选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条等。要避免食用生冷食物，包括生的水果、蔬菜沙拉等，因为这些食物可能携带病菌或者不易消化。同时，要注意补充水分和电解质，可以适量饮用淡盐水或者口服补液盐，以防止因呕吐和腹泻导致的脱水和电解质紊乱。在恢复期间，也要逐步增加食物的种类和量，给胃肠道一个适应的过程，避免过早食用油腻、辛辣、刺激性食物以及酸性饮品，直到胃肠道功能完全恢复正常。
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