宋华 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等 骨科 去问诊

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为什么腰部热敷一下很舒服

2022.02.26 17:18
因为热敷有舒筋活血、缓解疲劳、促进新陈代谢的效果。在对腰部进行热敷时,可以使腰部血液循环加快,改善腰部肌肉的紧张状态,所以腰部热敷时会比较舒服。在对腰部进行热敷的时候,要注意谁的温度,避免皮肤被烫伤,一般热敷的温度在50度左右比较合适,在皮肤能够承受的温度范围内,热敷的时间不宜过长,在15分钟即可,每天1-2次对腰部进行热敷,对于缓解腰部疲劳会有所帮助。热敷虽然对身体有一定的好处,但是 对于有皮肤病或者血管性病变的人是不建议热敷的,避免加重病情。