于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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腰肌劳损不能直腰该怎么办

2021.12.02 20:41

腰肌劳损导致不敢直腰,治疗时要综合调理。

患者首先,需要患者卧床休养,让局部劳损肌肉缓慢恢复,可以服用活血化瘀药物、镇痛药物改善症状,可以选择洛索洛芬钠片、尼美舒利、布洛芬、三七伤等药物治疗。

其次,可以辅助中医治疗措施,常用的治疗方案有热敷、推拿、针灸、理疗、拔罐、艾灸等刺激局部血液循环,促进症状消退。最后可以采取局部外固定的方式,通过佩戴腰围子,对腰部进行固定,协助患者进行治疗。

症状好转后要注意个人生活、工作习惯,避免腰部劳损情况出现,降低症状发生几率。