蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒吃生食

2024.12.25 08:53

诺如病毒与吃生食有密切关系。诺如病毒可通过被污染的食物传播,而生食如果受到诺如病毒污染,食用后就很容易感染诺如病毒。

诺如病毒具有很强的传染性。在一些情况下,生鲜的蔬菜、水果可能在种植过程中被含有诺如病毒的污水污染,或者在采摘、运输、售卖过程中被感染诺如病毒的人经手而被污染。像一些生的贝类海鲜,它们生长的近海海域如果受到诺如病毒污染,贝类会滤食海水中的病毒并在体内富集,人食用生的或未煮熟的贝类就会感染诺如病毒。感染诺如病毒后,患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等情况,严重影响身体健康。

在日常生活中,为了避免诺如病毒通过生食传播,一定要注意食物的来源。尽量选择正规渠道购买新鲜食材,对于蔬菜、水果要彻底清洗干净,最好能用专门的果蔬清洗剂浸泡一段时间。对于海鲜、肉类等食物,一定要煮熟煮透后再食用,避免食用生鱼片、生蚝等未加工成熟的食物。同时,要养成良好的个人卫生习惯,饭前便后要洗手,厨房用具也要定期清洗消毒,这样才能有效降低感染诺如病毒的风险。