月经期可以吃枇杷吗

2022.07.14 15:38

一般情况下月经期是可以吃枇杷的，但具体还需因人而异。

枇杷是一种营养价值比较丰富的水果，其中维生素、矿物质的含量是比较丰富的，而这些营养元素摄入体内以后，可以提高机体的免疫力，维持机体的正常功能，所以月经期间是可以吃枇杷的，对身体有好处。但是枇杷属于寒性的水果，所以吃的时候要控制好量，不建议吃得过多。尤其是出现痛经、四肢发凉的患者，以免体内寒气聚积过多，加重不适。

月经期间饮食方面建议患者要保证营养元素均衡合理化地摄入，可以多吃瘦肉、奶类、蛋类等食物，补充机体营养所需，但是要避免使用生冷刺激性较强的食物，比如冰激凌、辣椒等，以免加重临床不适。

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