蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

防范诺如病毒呕吐

2024.12.25 08:53

《防范诺如病毒呕吐》

诺如病毒是一种常见的病毒,可引起呕吐等症状。防范诺如病毒呕吐,关键在于切断传播途径、注意个人卫生和增强免疫力等多方面的措施。

诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水源传播,也可经接触传播。在日常生活中,我们要特别注意饮食卫生。例如,食用的蔬菜、水果要彻底清洗干净,避免食用未煮熟的食物,尤其是贝类等海产品。饮用水要确保来源安全,饮用开水或者经过合格净化处理的水。在公共场所,如学校、餐厅等人员密集的地方,更要加强卫生管理。公共餐具要严格消毒,厨房的卫生状况要保持良好。同时,个人卫生习惯不容忽视。勤洗手是非常重要的一点,在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细洗手,这样可以有效去除手上可能沾染的病毒。另外,保持室内空气流通,定期对居住环境进行清洁和消毒,也有助于减少病毒的传播。

在防范诺如病毒呕吐时,还有一些注意事项。如果周围有人感染了诺如病毒,要避免与之密切接触,患者的呕吐物和排泄物要妥善处理,避免污染周围环境。在清理患者呕吐物时,要佩戴口罩和手套,清理后及时洗手。如果自己出现呕吐等疑似诺如病毒感染的症状,要及时就医,避免病情加重,同时尽量减少外出,防止病毒传播给他人。