肠痛吃什么水果
2022.04.12 14:11肠痛的时候可以吃火龙果、苹果、木瓜、香蕉等水果，以帮助调理身体。
1.火龙果。火龙果的营养价值很高，其中含有丰富的植物性白蛋白、花青素、维生素、膳食纤维等营养物质。其中白蛋白对胃肠道黏膜有保护的作用。
2.苹果。苹果中不仅含有丰富的膳食纤维，还含有丰富的有机酸、维生素、黄酮等营养物质，具有生津润肺、健脾养胃、养心安神等功效，适合肠痛的患者食用。
3.木瓜。木瓜不仅可促进蛋白质的分解和吸收，还可改善腹胀、食欲减退等消化不良的症状，适合肠痛的患者吃。
4.香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维和果胶等营养物质。在肠痛的时候适当吃香蕉，可帮助促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的代谢废物尽快排出体外，改善肠痛的症状。
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