初潮一般是指月经初潮,11岁女孩月经初潮后一般还能长15~20cm。具体情况如下:
11岁女孩已经进入了青春发育时期,第二性征逐渐明显,会有月经初潮的情况,生长发育比较快。影响身高生长的因素有很多,比如饮食因素、合理运动等。如果女孩营养比较充足,平时也注意锻炼身体,作息时间比较规律,身高增长的相对比较多,通常可以长20cm。如果长时间熬夜不注意休息,而且营养不均衡,可能会影响身高的增长,初潮后一般还能长15cm。因为每个人的身体状况不同,可以长高的情况也会有所区别,不可以一概而论。
月经初潮并不会影响身高的增长,来月经期间,需要注意个人卫生,避免使用不洁净的卫生用品,也不可以做剧烈运动,以免导致月经周期发生变化。
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