杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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血压50/80怎么改善

2023.12.05 10:44

血压50/80在临床上是指舒张压50mmHg,收缩压80mmHg。舒张压50mmHg,收缩压80mmHg属于血压低,出现这种情况后,可以通过调整作息、摄入充足营养、适量活动、服用中成药、使用血管收缩剂的方法进行改善。

1.调整作息。

如果长期过度熬夜,作息不规律,会引起血压出现异常。在此期间应调整作息习惯,保持充足的睡眠,禁止熬夜。一般规律作息后,低血压症状会逐渐得到改善。

2.摄入充足营养。

血压低的患者还会出现身体乏力、身体虚弱的症状,在此期间应保持充足营养的摄入。可以适量吃一些鸡蛋、瘦肉、牛肉、苹果等有营养的食物,可以为机体补充能量,对增高血压也有帮助。

3.适量活动。

低血压的患者当头晕症状改善后,可以适量活动,比如慢跑、瑜伽、打太极拳等,通过活动能够增加肌肉力量,而且还能够提高自身体质,对病情恢复有帮助。

4.服用中成药。

患者可遵医嘱服用生脉饮、益气养血口服液、十全大补丸等药物进行调理。

5.使用血管收缩剂。

如果低血压的情况比较严重,患者也可以在医生指导下应用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液、重酒石酸去甲肾上腺素注射等药物进行治疗,应用药物之后能够起到升高血压的作用。

出现了血压偏低的情况时,建议先到医院进行详细的检查,然后进行针对性治疗。