邵自强 主任医师 中日友好医院 三级甲等 神经内科 去问诊

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每天晚上都做梦白天头痛怎么回事

2022.02.16 10:01

每天晚上都做梦白天头痛,考虑和工作压力大、精神紧张或心理方面问题有关系。

因为夜间迷走神经异常兴奋,患者精神不放松,得不到充分休息,白天就可能出现头痛不适症状。或者患者因为睡眠时间短,睡眠浅,睡眠质量不高,或者睡前思考问题或者喝饮料茶水,使得大脑兴奋。这些诱发因素都会导致晚上做梦或者多梦,白天头痛。

所以建议每天按时规律睡眠、不熬夜,按时起床,养成良好习惯。必要时给予改善睡眠药物治疗,如谷维素,维生素B1等对症治疗。