头上磕着起了个大包是冷敷还是热敷

2024.11.06 08:10

头上磕着起了个大包应该先冷敷后热敷。

在头部磕出大包后的早期，也就是24-48小时内，冷敷是比较合适的处理方式。冷敷能够使局部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀的程度。冷敷还可以降低局部神经的敏感性，起到一定的止痛效果。可以使用冰袋或者冷毛巾敷在大包处，每次冷敷15-20分钟左右，注意避免冰袋直接接触皮肤以免冻伤，可以用毛巾包裹冰袋后再进行冷敷。

在受伤48小时之后，通常可以开始热敷。此时热敷能够促进局部的血液循环，加快淤血的吸收，有助于大包的消退。热敷的温度不宜过高，以避免烫伤皮肤，可以使用温毛巾或者热水袋，每次热敷的时间也在15-20分钟左右。如果头部磕碰后出现头晕、恶心、呕吐、意识不清等严重症状，应立即就医，因为这可能提示存在颅内损伤等严重问题，而不仅是头皮血肿这么简单，不能单纯依靠冷敷或热敷来解决。

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