蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒能不能喝牛奶

2024.12.20 20:46

诺如病毒感染期间可以适量喝牛奶。

牛奶富含多种营养成分,如蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等。在感染诺如病毒时,身体处于较为虚弱的状态,需要营养支持来帮助恢复。适量饮用牛奶能够补充身体流失的营养,有助于维持身体正常的生理功能。不过,由于诺如病毒感染后会引起胃肠道症状,如呕吐、腹泻等,此时消化功能会有所减弱。如果大量饮用牛奶,可能会加重胃肠道的负担,导致腹胀、腹痛等不适症状加剧。

在喝牛奶时也有一些注意事项。首先,要确保牛奶的新鲜度,避免饮用变质牛奶,以免加重胃肠道不适。其次,不要空腹喝牛奶,最好搭配一些易消化的食物,如面包、饼干等,这样有助于牛奶的消化吸收。如果感染诺如病毒后胃肠道症状较为严重,出现频繁呕吐、腹泻不止的情况,可以先暂停饮用牛奶,待症状缓解后再适量饮用。同时,如果对牛奶中的乳糖不耐受,在感染期间饮用牛奶可能会出现腹泻加重等情况,这种情况下可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶制品。