于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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崴脚一星期后发麻是在恢复吗

2023.09.11 10:58

崴脚一般是指足踝扭伤。足踝扭伤一星期后发麻并不一定表示脚在恢复,需要注意平时护理。具体分析如下:

一般来说,足踝扭伤之后出现麻木可能是由于神经损伤或者局部血液供应不足所致。一般会出现活动受限、疼痛、肿胀等现象。经过一个星期的治疗以后,损伤的神经组织还未完全恢复,也可能会伴有局部发麻的情况,这是一种正常的现象。如果患者在恢复过程中不注意护理,频繁做剧烈运动,可能会再次受伤,从而出现局部有麻木感的情况,此时可能不是正在恢复。

建议患者进行冰敷处理,等到24小时以后再进行热敷改善,能够加速局部的血液循环,也可以辅助减轻不适症状。必要时,可以遵医嘱使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊、谷维素片等药物进行治疗。

在治疗的过程中,需要多休息,短时间内避免经常下地走动,也要避免做比较剧烈的运动,否则可能会加重不适现象,不利身体快速好转。还要调整饮食结构,可适当吃鸽子汤、排骨汤等蛋白质含量偏高的食物,能够为身体补充营养。