氨基丁酸能促进长高吗

2024.06.04 14:42

氨基丁酸通常能促进长高，但具体效果也需要因人而异，在使用氨基丁酸时，一定要遵医嘱规范用药。

氨基丁酸主要存在于神经组织当中，是一种重要的抑制性神经递质，氨基丁酸具有明显镇静催眠和降低血压的作用。此外，氨基丁酸还可以促进垂体分泌生长激素，并通过改善肠道功能促进营养物质的吸收，从而有助于身高的增长。而垂体是促进生长激素的主要器官，生长激素是促进儿童身高增长的重要激素，因此氨基丁酸对促进长高有帮助，生长激素缺乏的患者，可以在医生指导下使用氨基丁酸进行治疗。

想要促进长高，在平时可以多吃一些富含钙元素丰富的食物，比如大虾、牛肉、鱼肉等，同时适当的做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，对促进身体长高也有帮助。

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