为何喝牛奶会拉肚子
2024.12.06 08:16喝牛奶拉肚子主要是因为乳糖不耐受或者牛奶过敏。
乳糖不耐受是比较常见的原因。牛奶中含有乳糖，人体要消化乳糖需要乳糖酶。而很多人由于肠道内缺乏足够的乳糖酶，无法完全消化牛奶中的乳糖。乳糖进入结肠后，被肠道细菌分解发酵，产生大量气体和酸性物质，从而刺激肠道，引起腹胀、腹痛和腹泻等症状。另外，牛奶过敏也会导致拉肚子。这是人体免疫系统对牛奶中的某些蛋白质成分，如酪蛋白或乳清蛋白，产生了异常的免疫反应，除了腹泻外，还可能伴有皮疹、瘙痒、呕吐等其他过敏症状。
如果喝牛奶容易拉肚子，在选择饮品时要注意。可以尝试选择低乳糖或无乳糖的牛奶，这类牛奶经过特殊处理，降低了乳糖的含量，适合乳糖不耐受的人群饮用。也可以选择酸奶，酸奶中的乳酸菌已经将部分乳糖分解，相对更容易被人体消化吸收。如果是牛奶过敏的人，则需要严格避免食用牛奶及含有牛奶成分的食物。同时，不要空腹喝牛奶，空腹时牛奶在胃肠道通过速度快，乳糖不能很好地被消化吸收，更容易引起不适。
相关推荐
-
胰腺癌可以喝牛奶吗
胰腺癌患者可以喝牛奶，但是要喝半脂或者脱脂牛奶。胰腺癌术后的患者，因为胰腺癌术...
2020-03-31 16:40:05 289次点击
-
脾胃虚寒能喝牛奶吗
脾胃虚寒能不能喝牛奶要看自己的耐受性。脾胃虚寒的人喝牛奶容易拉肚子，是因为脾胃的...
2020-08-03 22:12:57 170次点击
-
宝宝拉肚子可以喝奶粉吗
宝宝拉肚子是否可以喝奶粉，取决于宝宝拉肚子的时间以及严重程度。 如果宝宝拉得不...
2021-03-26 16:28:37 298次点击
-
喝牛奶拉肚子怎么办
喝牛奶腹泻，则应该避免再次饮用牛奶。如果是由于乳糖不耐受而导致喝牛奶腹泻，可以尝...
2021-06-21 11:54:52 219次点击
-
血脂高能不能喝牛奶
血脂高可以喝牛奶，但是不能过量，牛奶每天一杯完全能够满足身体的需要。 牛奶是含...
2020-07-28 16:43:26 319次点击
-
为什么喝牛奶容易拉肚子
当出现喝牛奶拉肚子的情况，主要考虑是以下几种原因所导致：第一，乳糖酶缺乏，儿童...
01:05
赵月霞 宁夏医科大学总院 副主任医师 2020-06-08 11:03:54 361次点击 -
喝牛奶拉肚子有坏处吗
喝牛奶后出现拉肚子的症状有一定的坏处，是因为喝牛奶后出现拉肚子症状，会导致身体对...
01:03
邢龙 淮北市人民医院 副主任医师 2020-12-01 21:44:27 298次点击 -
为什么宝宝喝牛奶会拉肚子
宝宝喝牛奶出现拉肚子的情况，主要见于以下三个原因：1.宝宝对牛奶的成分过敏。据...
01:18
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师 2021-05-27 14:59:24 187次点击 -
拉肚子可以喝牛奶吗
拉肚子的时候不可以喝牛奶，多是因为牛奶当中含有一定的乳糖、蛋白质。拉肚子的时候，...
01:02
徐秀云 池州市人民医院 副主任医师 2020-12-31 07:56:53 35次点击 -
小孩拉肚子能喝牛奶吗
小孩拉肚子不宜喝牛奶，与乳糖不耐受、吸收不良、牛奶寒凉有关。小孩出现拉肚子的时...
01:09
张亚妹 北京积水潭医院 副主任医师 2022-04-05 09:06:05 20次点击
医生登录
微信客服