催乳需要做三次,主要是因为在第一次是进行乳腺管的疏通,第二次和第三次是进行巩固和催奶的。而且有的女性乳腺管不通畅,严重乳汁少只有多做几次,才可以让乳腺管疏通好,所以要配合好催乳素做乳腺管的疏通。
除了做按摩催乳之外还需要注意饮食和生活上的调理,在饮食上可以多喝上的汤水,比如瘦肉汤、牛奶、鲫鱼汤、排骨汤等,都具有下奶的效果。
而且一定要让宝宝多吸吮乳汁,才可以促使乳腺管通畅,要注意乳房的卫生 ,不要挤压,喂奶后要吸出多余乳汁。
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