贫血应该吃什么补血

2022.11.12 16:05

贫血应该吃动物内脏、红枣等食物以及硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物来补血。

1.贫血补血的食物。

（1）动物内脏。包括猪肝、鸭心、猪血等，其中含有丰富的铁元素和维生素A，如果日常饮食中适当摄入，有利于补充身体的血液。

（2）红枣。其中含有丰富的维生素A、维生素C等多种微量元素，具有一定的食疗保健作用，如果平时适当吃，有利于促进机体吸收铁元素，对补血有一定帮助。

2.贫血补血的药物。

（1）硫酸亚铁片。属于一种抗贫血类的药物，主要的成分为硫酸亚铁，其药物可以补充机体的铁元素，通常可用于因营养不良、儿童发育期或慢性失血引起的缺血性贫血的治疗。

（2）富马酸亚铁片。是一种糖衣片，主要的成分为富马酸亚铁，其药物可以加速血红蛋白的合成，同时可以缓解因贫血引起的生长迟缓、行为异常、体力不足等症状。

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