张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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拉肚子还能运动吗

2022.08.25 19:10

拉肚子一般是不能运动的。

拉肚子会导致体液随粪便流失过多,运动会导致体液随汗液进一步流失,导致身体缺水情况比较严重,造成脱水的风险提高,脱水会使患者出现口渴、头晕,甚至昏迷、休克等不良后果。

另外,拉肚子还会导致身体营养缺乏,出现全身无力、心率加快等不适症状。运动会加速体能消耗,使不适症状更加严重,所以拉肚子一般是不能运动的。

出现拉肚子的情况后,需要采取多休息、补充水分等措施改善症状,缓解病情。如果症状比较严重,还需要在医生的指导下适量使用止泻药缓解症状,再通过大便常规明确拉肚子的具体原因,进行针对性治疗。