感冒能吃天麻炖鸡吗

2024.11.12 10:44

感冒时不建议吃天麻炖鸡。

感冒是一种常见的外感疾病，通常会伴有发热、恶寒、咳嗽、流涕等症状。在感冒期间，人体的脾胃功能往往会受到影响而变得虚弱。天麻炖鸡虽然是一道营养丰富的菜肴，但比较滋腻，不易被虚弱的脾胃消化吸收。鸡肉性温，在感冒尤其是风热感冒时，食用温性的食物可能会加重体内的热邪，导致发热、咽痛等症状加重。天麻有一定的药用功效，主要用于息风止痉等，在感冒期间食用天麻炖鸡这种较为复杂且滋补的食物，不利于身体集中精力对抗外邪。

从中医的角度来看，感冒时人体的正气主要在体表与外邪抗争，此时的饮食应以清淡、易消化为主，比如米粥、面条等。这样的食物既能提供一定的能量，又不会给脾胃造成太大的负担，有助于身体尽快恢复。如果在感冒期间食用天麻炖鸡，可能会使邪气留恋不去，延长感冒的病程。而且滋补类食物在感冒时食用，还可能会引起一些不适反应，如腹胀、恶心等，进一步影响身体的康复。所以，为了能让感冒早日痊愈，感冒期间最好避免吃天麻炖鸡。

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