黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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5岁男孩106cm矮不矮

2023.04.06 13:17

5岁男孩106cm一般不算矮,由于每个儿童的生长发育情况不同,身高标准也会存在一定偏差,如果在正常范围内,通常不需要过于担心。

儿童的身高一般会受到遗传因素的影响,并且还有可能会受到后天饮食以及运动等因素的影响,5岁男孩身高的标准值通常是在105cm~110cm之间,5岁男孩身高106cm表示身高在正常的范围之内,并不存在身材矮小的情况,不需要过于担心。如果想要促进儿童的身高发育,平时需要在饮食上添加一些营养丰富的食物,比如奶类、蛋类、肉类等,还需要适当运动锻炼。

平时需要让儿童养成早睡早起的良好生活习惯,每天都要保证10个小时左右的睡眠时间,睡眠的过程中一般能够促进生长激素的分泌,并且对于身高的发育也有比较大的帮助,有时间还可以到户外晒太阳,也能够促进维生素D的合成,还有助于促进钙吸收,有利于骨骼发育。