骨质疏松变矮最重要的是预防,骨质疏松变矮是一个自然趋势,由于人体的衰老,骨骼的修复能力越来越差。修复的越来越差以后,对骨骼的形态就跟年轻时候的骨骼长度、高度、宽度都会有下降。
所以骨骼的修复越差,骨骼的长度、高度、宽度下降以后,自然而然的人的身高就会变矮,身高的变矮就会带来一些功能问题。当然如果要是身高变矮同时如果压迫神经了,就会引起一些慢性的腰腿疼痛。因此身高变矮,只是看见的一些外观,实际上它的功能障碍更要比身高变矮对人的影响更大。
所以骨质疏松最重要的是预防身高变矮,骨质疏松的预防就要做到早发现、早诊断、早治疗。早发现就是病人在40岁以后,就要考虑到自己将来会出现骨质疏松;同时早诊断就要到正规的医院进行骨密度和骨代谢的检测,来进行正规的诊断;早治疗就是可以通过一些食物,还有一些钙剂的补充,来进行早的干预,避免出现严重的骨质疏松。