孕妇可以吃石凉粉吗

2022.11.10 06:38

孕妇一般可以吃石凉粉，但要注意用量。

石凉粉是一种特色小吃，石凉粉类似于果冻，是由天然植物制作而成，石凉粉是无色无味的，一般会在冰镇以后加入白糖、薄荷水，还可以适当加入菠萝汁、橘子汁、柠檬汁等，可增加口感，也可适当加入自己喜欢吃的水果粒或者是果汁，所以孕妇一般是可以吃石凉粉的，并不会因为少量吃石凉粉，对孕妇的健康或者是胎儿的生长发育造成影响。但在吃石凉粉时要避免吃在冰箱里存放时间过长或者是冷冻时间过长的石凉粉。

孕妇除了在饮食方面丰富多元化以外，还需要养成少吃多餐、细嚼慢咽的习惯，并且整个孕期听从医生指导定期做产检，比如做B超检查、唐氏筛查、血常规检查等，了解胎儿在宫内的发育情况以及孕妇的健康状况。

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