徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压能不能吃香椿

2022.09.21 22:10

高血压患者通常是可以适当吃香椿的。

香椿属于比较多见的食物,当中含有许多营养物质,特别是含有丰富钾离子和部分钠离子,能够帮助改善渗透压,而且当中富含维生素、胡萝卜素,能够帮助提高血管壁弹性、减少血管壁压力,有助于缓解高血压,高血压患者饮食上可以适量吃香椿。

如果血压增高不明显,一般通过改善日常生活方式,并结合食疗方法,能够调节血压,将血压控制在安全范围内,如果血压比较高,通常还需要在医生指导下用药降压。