高密度脂蛋白偏高应该吃什么

2021.12.25 16:38

高密度脂蛋白偏高是好现象，饮食方面只要注意低盐、低油脂即可，多吃水果、蔬菜，避免吃胆固醇高的食物，饮食方面清淡一些，多吃容易消化的食物。此外，要避免吃肥腻的食物，注意不要吃油炸的食物，还要注意避免吃太多的甜食，可以适当多吃一些鸡蛋、牛奶还有鱼肉等，补充蛋白质。

虽然高密度脂蛋白偏高是好现象，但是还需要定期到医院检查。