肝火太旺吃什么去肝火

2022.06.14 09:37

肝火太旺可以多吃泻肝火的食物，比如绿豆、火龙果、雪梨等，如果效果不佳，可以口服药物进行治疗，比如龙胆泻肝丸等。

对于轻微的症状，患者可以通过饮食调整进行改善，可以多吃绿豆、火龙果、雪梨等，不仅能够满足身体所需，同时还可以清肝热、生津液的作用，而且通过饮食调整对身体不会造成任何的影响，比较安全。但如果症状比较严重，最好在医生的指导下口服药物治疗，比如龙胆泻肝丸、逍遥丸等帮助改善，避免因为长时间耽误病情造成症状加重。

肝火太旺主要是因为在日常饮食中过度进食辛辣、刺激性等食物，或者过度熬夜、吸烟、喝酒、精神压力过大，就会引发肝气郁结，患者会出现口干、口苦、心烦易怒、失眠多梦、目赤肿痛、舌苔薄黄等症状。为了避免肝火太旺，建议患者要放松心态，多休息，饮食上尽量避免进食辛辣、刺激或过于温燥的食物。

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