黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小儿秋季腹泻可以喝小米粥吗

2024.08.29 16:46

小儿秋季腹泻可以喝小米粥。

小米粥是一种比较适合小儿秋季腹泻时食用的食物。在小儿秋季腹泻期间,孩子的胃肠功能往往会有所减弱,此时需要进食一些清淡、易消化的食物。小米粥不仅容易消化吸收,不会给胃肠道带来过多的负担,而且小米粥富含营养,能够为孩子提供一定的能量和营养物质,有助于孩子在患病期间维持身体的基本需求。同时,小米粥具有一定的健脾养胃作用,对于胃肠功能的恢复也有一定的益处。

小米粥还可以搭配一些其他食材来增加营养和口感。比如可以加入少量的南瓜,做成南瓜小米粥,南瓜含有丰富的维生素和矿物质,能进一步提升营养价值。还可以添加一些山药,山药有健脾益胃的功效,与小米粥搭配相得益彰。但要注意的是,给腹泻的小儿喝小米粥时,要注意适量,避免一次喂食过多,以免引起胃肠不适。而且要注意小米粥的温度,不宜过烫也不宜过凉,适宜的温度有助于孩子更好地进食和消化。小儿秋季腹泻期间,小米粥是一种较为理想的食物选择,但同时也要密切关注孩子的病情变化,如果腹泻持续不缓解或出现其他异常症状,应及时就医,在医生的指导下进行科学合理的治疗和饮食安排。