黑咖啡对经期有哪些影响

2021.12.07 17:23

少量地喝黑咖啡不会对经期造成影响，但是如果过量饮用就会影响经期，具体的影响也是因人而异的，并没有一个固定的标准。经期过量喝黑咖啡，咖啡因刺激性过强会刺激到子宫收缩严重，使月经期延长，并且经血也会增多。同时咖啡会使人处于兴奋的状态，直接影响睡眠。

如果失眠严重了会导致内分泌失调，同样也会对经期产生一定的影响。建议女性在经期要特别注意饮食，禁食刺激性和辛辣的食物，还应该注意保暖、保持好心情，同时要禁止同房，以防出现感染。